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Ausbildungszentrum
Inge Schubert
Schulung /Coaching /Behandlung
Beschreibung
Starkes Selbstwertgefühl
= Starkes Leben

Dein Selbstwert hat einen enormen Einfluss auf Dein Glück, Deine Beziehungen und Deinen beruflichen Erfolg… ja sogar auf Deine Gesundheit!

Stell Dir mal vor:

  • Wenn Du Dich von Tag zu Tag nur um 1% verbesserst, ist Dein Selbstwert in einem Jahr ganze 365% höher als jetzt!
  • Es ist möglich
  • Es ist leicht
  • Ich zeige Dir wie es geht

Ein weiteres Thema ist die Angst, wie z.B.:

  • Die Angst, abgelehnt zu werden.
  • Die Angst, zu versagen.

Brauchst Du das noch?

Wenn nicht, herzlich willkommen in meinem Seminar!

 

Erkenne und heile Deinen Selbstbetrug:

Was sich manche Menschen selber vormachen, macht ihnen so schnell keiner nach.

von Gerhard Uhlenbruck

Seminarinhalte:

Mehr Selbstvertrauen gewinnen

  • Selbstbewusstsein, oder auch sein Synonym Selbstvertrauen, ist Ausdruck mentaler Stärke.

Eng verwandt mit mangelndem Selbstbewusstsein ist das Gefühl, minderwertig zu sein.

  • Ich zeige Dir wie Du Minderwertigkeitsgefühle überwindest
  • Denn letztlich ist Minderwertigkeit kein Gefühl, keine Wahrnehmung, sondern eine Einstellung zu sich selbst.
  • Und Einstellungen lassen sich ändern beziehungsweise überwinden.

Ich zeige Dir wie Du Deinen Wert selbst beeinflussen kannst.

  • Dein Selbstwertgefühl ist weder angeboren noch vorbestimmt.
  • Das bedeutet: Du kannst es jederzeit selbst in die Hand nehmen und bewusst verändern!

„Geheimrezepte“ für ein starkes Selbstwertgefühl

  • Um Dir ein richtig gutes Selbstwertgefühl aufbauen zu können, musst Du wissen, woraus sich Dein Selbstwert überhaupt zusammensetzt.

Er besteht aus 3 „Säulen“:

  • Deiner Selbstliebe: Also wie gut Du Dich selbst behandelst und wie sehr Du sich selbst wertschätzt.
  • Deinem Selbstvertrauen: Wie sehr Du Deinen eigenen Stärken und Fähigkeiten vertraust.
  • Deinem Selbstbewusstsein: Wie gut Du Deine eigene Persönlichkeit, Deine Werte und Deine Ziele kennst und dazu stehst.

Ich gebe Dir viele Schritte und Möglichkeiten an die Hand, um Deinen Selbstwert zu aktivieren

Geschult wird auch: Körpersprache und Selbstwert

  • Offene Haltung
  • Direkter Blickkontakt
  • Keine nervösen Gesten
  • Und wer selbstbewusst ist, wird auch besser behandelt – eine Positivspirale entsteht.

Ziel: Mache möglichst oft das, was Du liebst.

  • Das was Du liebst und das was Dir Spaß macht, erfüllt Dich und sorgt für eine innere Zufriedenheit.
  • Vor allem wenn Du dabei im Einklang mit Deinen eigenen Wertvorstellungen bist.

Denn die Kluft zwischen dem, was wir tun und zwischen dem, was wir wollen, ist das, was uns unglücklich macht.

Inge Schubert