Dein Fitness-Programm für Zuhause. Mach' Dich fit und beweglich!
Trainiere Deinen Körper, wecke ihn auf!
Du wirst Dich absolut großartig damit fühlen.
Urheberin: E. Urban
Schaffe Dir Dein Wohlfühlprogramm mit dieser CD oder Download
Länge: 35 Minuten / Musik: Dhwani W. Zapp
Meditation und Fitness geht nicht? – Das glaubst Du!
Was ist alles möglich?
In der Meditation führe ich Dich in Dein eigenes Fitnessstudio
Du aktivierst Deinen Stoffwechsel mit einem Ausdauerprogramm und verbrauchst mehr Kalorien.
Du kräftigst Deine Muskulatur und sorgst für mehr Beweglichkeit.
Dein Atemvolumen steigert sich.
Dein Wohlbefinden wächst.
Wichtig dabei ist, dass Du mit Konzentration auf Deine Vorstellungskraft in die Meditation gehst, um über die Kraft Deiner Gedanken Deinen Körper in Form bringen zu können.
Die CD/der Download eignet sich wunderbar als Ergänzung zu Deinem Wohlfühlprogramm – gerade dann, wenn Du wenig Zeit hast, oder auch Dein Fitnessstudio geschlossen ist.
Lasst uns kreativ die verschiedenen, auch noch so unkonventionellen Ideen umsetzen und in der Handlung bleiben.
Du kannst jederzeit etwas für Dich selbst tun. Sei mit dabei und kreiere neue Wege.
