Raus aus der Angst -> Matrix

1. Angst -> Matrix

Die Angstmatrix besteht aus 7 verschiedenen Grundprinzipien, die ein jeder Mensch in sich trägt, die Du hier im Seminar erkennen wirst (für Dich und andere, sofort umsetzbar), wie zum Beispiel:

a) Unterstützen

• - servil (Sklave/ klein machen/ unangenehm auffallen)
• + dienend (sich und andere im richtigen Maß unterstützen)

b) Gestalten

• - gekünstelt (ich will wer sein/ ich verstecke mich hinter Rollen und Masken)
• + einfallsreich (authentisch/ lösungsorientiert/ zentriert)

c) Kämpfen

• - überwältigend (Gewinnen/ Angst zu verlieren/ Märtyrer)
• + überzeugend (Raum geben/ gesunde Autorität/ Akzeptanz)

d) Lernen/Lehren

• - theoretisierend (Hyperrational/ Katastrophendenken/ Komfortzone/ Kontrolle)
• + wissend (Zusammenhänge erkennen/ Mut der Umsetzung/ eigene Ideen entwickeln)

e) Mitteilen

• - redselig (zerreden/ drum herum reden/ Ablenkungsmanöver/ Unsicherheit)
• + ausdrucksvoll (Klarheit/ Ablauf/ Lösungen/ Verbesserungsvorschläge/ Mitdenken)

f) Trösten

• - übereifrig (Abhängigkeit/ Kümmererkomplex/ Verausgabung/ Zwangsbeglücker)
• + barmherzig (Hilfe anbieten/ Akzeptanz/ Unterstützen/ Kräfte richtig einschätzen)

g) Führen

• - selbstherrlich (Macho/ Macht haben müssen/ Abhängig vom Erfolg/ Schulzuweisend)
• + hoheitsvoll (wissend/ verantwortungsbewusst/ Führungsqualität/ mutig)

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2. Erkenne Deine Angst

Über die gut aufgebaute Tabelle bekommst Du einen schnellen Einblick in Dein Thema.

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3. Erkenne den Verlauf Deiner Angst, diese besteht aus:

Urangst-Merkmale - es ist spannend zu erkennen, was hinter dem dahinter ist.
Ziel: Warum diese Angst entstanden ist, wovor will sie Dich (Dein inneres Kind) schützen?
Modus: Was ist die Idee dahinter (wie z.B.: Zurückhaltung, Vorsicht, Macht, Aggressivität).
Mentalität: Was ist Deine? (wie z.B. Skeptiker, Zyniker, Pragmatiker, Idealist, Spiritualität, Realist).
Reaktionszentrum: Aus welchem handelst Du? (wie z.B. Emotional, Intellektuell, Instinktiv, Spirituell, Ekstatisch).

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4. Bekomme Deinen persönlich helfenden Satz

Den Du mit einer Klopftechnik immer wieder aktivieren kannst.

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5. Lasse Dich von den dazu passenden Engeln unterstützen.

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6. Erkenne was die Angst auslöst

Du bekommst das dazugehörige Handlungsrezept, um stabiler durchs Leben zu gehen, wie hier einige Beispiele:

• Das Mauerblümchen
• Die gute Seele
• Das fleißige Lieschen
• Der Spielverderber
• Der Griesgram
• Der Sturkopf
• Der Überlebens-Künstler
• Der Sündenbock
• Das Sonnenscheinchen
• Der Vielfraß
• Der Geizhals
• Der Habenichts
• Der Hochnäßiger
• Der Racheengel
• Der Sensibelchen
• Der Zappelphilipp

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7. Erhalte Stabilisierungspunkte

die Du mit unterschiedlichen Möglichkeiten für die Balance Deines eigenen Selbst einsetzen kannst.

Wir vermeiden oft aus sehr verständlichen Gründen, uns der eigenen Angst zuzuwenden.

Nichts ist unmöglich, wenn man es wirklich will.
Marie von Ebner-Eschenbach

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Angst und Akupunktur

Die chinesische Medizin hat wunderbare Konzepte über spezielle Akupunkturpunkte, die uns helfen mit der Angst fertig zu werden, bzw. Schritt für Schritt die Angst in das richtige Maß zu bringen. Dies ist der Weg für die Heilung.

Wie werden diese Punkte behandelt?
mit:

• Stimmgabeln (Tonpunktur)
• Akupressur (Punkte werden mit Hand bzw. Finger ins Gleichgewicht gebracht).
• Einschwingen bzw. Auflegen von Edelsteinen

Die Grundangst eines jeden Menschen ist ein unausweichlicher Teil seiner seelischen Struktur und fixiert sich bereits im Säuglingsalter nach genau beschreibbaren Regeln. Dabei wählt die Seele aus archetypischen Grundformen der Angst aus, die in immer neuen Variationen zum seelischen Wachstum und zur Sinnhaftigkeit menschlicher Existenz beitragen. Wichtig ist, den Überschuss an Angst durch Einsicht und Verstehen oder therapeutische Begleitung abzubauen.

Wir vermeiden oft aus sehr verständlichen Gründen, uns der eigenen Angst zuzuwenden. Es ist wichtig, dies zu tun, und dieser Kurs ist ein Werkzeug der Wahrnehmung, um Ängste und ihre immer ähnliche Vorgehensweise durchschaubarer zu machen.

Wenn man erst einmal gelernt hat, die Taktik der Ängste an sich selbst und anderen wahrzunehmen, entsteht eine innere Distanz. Dies ist eine wichtige Voraussetzung dafür, sich diesem Aspekt des Lebens gegenüber neu und anders und mit mehr Entscheidungsfreiheit zu verhalten. Ein Bewusstsein dafür zu wecken ist das wesentliche Anliegen dieses Skriptes.

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Urängste und menschliche Entwicklung

Urängste sind Erfahrungen für die notwendige Entwicklung. Notwendig ist diese Angst, und zwar als Motor der menschlichen Entwicklung. Ziel ist die Entfaltung der Liebesfähigkeit jedes Einzelnen. So ist die Angst als »Kontrastmittel« zur Liebe zu verstehen, nach der sich jede Seele zutiefst sehnt.

Der Mensch braucht Gegensätze und eine Pulsation zwischen diesen Gegensätzen, um lernen zu können. Ziel ist, das immer wiederkehrende Gefühl, Opfer der Verhältnisse zu sein, mit Humor und Verständnis zu betrachten. Zu lernen, die eigenen gewohnten Verhaltensweisen liebevoll zu durchschauen, statt sie bitterernst zu nehmen. Dies ist die Freiheit, anders zu reagieren.

Dies kann uns dazu dienen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen, um eine klarere Orientierung für die eigene Entwicklung und die Erkenntnis von Sinn im eigenen Er-Leben zu gewinnen.

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Das Wissen für innere Kraft und Frieden

Die Anwendung dieses Wissens macht es möglich, mehr in unserer Kraft zu sein. Damit steigt nicht nur unsere individuelle Ausstrahlung, sondern wir erlauben damit auch anderen, sich mehr zu zeigen.

Dieses Wissen gibt Dir inneren Frieden und den benötigen wir alle in dieser turbulenten Zeit.

Inge Schubert

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Informationen zur Online-Teilnahme:

Wie geht das?

Spätestens einen Tag vor Seminarbeginn wird der Link zum Herunterladen des Unterrichtsstoffes per Email übermittelt. Die Skripten sind am Computer leicht zu handhaben.

• Ca. 30 Minuten vor Beginn bekommst Du separat über Deine E-Mail einen Link zur Online-Teilnahme zugeschickt.
• Du gehst auf diesen Link, aktivierst diesen und bist auf unserer Online-Plattform angekommen.
• Hier siehst und hörst Du mich.
• Über einen Chat kannst Du Fragen stellen.
• Über diese Plattform kannst Du auch mit mir reden, dazu schalte ich für Dich Dein Mikro ein.
• Auf dem Bildschirm siehst Du die Seminarunterlagen.
• Anhand der Unterlagen zeige ich Dir exakt, wie es geht und was zu tun ist.

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Datenübermittlung:

Nach dem Seminar werden für die Teilnehmer die MP3-Dateien/ die PDF-Skripten, sowie die Seminarvideos (falls vorhanden) per Link zum Herunterladen zur Verfügung gestellt:

• Zum einen bieten wir die Möglichkeit, Dateien auf den USB-Stick zu überspielen
• und zum anderen bekommt jeder den Link zu unserer pcloud zugesandt, um sich die Mitschnitte etc. herunterladen zu können.

Info für Online-Teilnehmer:
Möchtest Du die Dateien auf einem Datenträger (z.B. USB-Stick) zugeschickt bekommen?
Hierfür berechnen wir eine Gebühr von 10,00 € für den Arbeitsaufwand, zuzüglich der Kosten für den Datenträger und das Porto.