Seminar: Starkes Selbstwertgefühl = starkes Leben

Starkes Selbstwertgefühl = starkes Leben

Ein weiteres Thema ist die ANGST :

• Die Angst, abgelehnt zu werden.
• Die Angst, zu versagen.

Wenn nicht, herzlich willkommen in meinem Seminar!

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Mehr Selbstvertrauen gewinnen

Selbstbewusstsein oder auch sein Synonym Selbstvertrauen, ist Ausdruck mentaler Stärke.

Ich schule Dich optimal

Eng verwandt mit mangelndem Selbstbewusstsein ist das Gefühl, minderwertig zu sein.

Ich zeige Dir wie Du Minderwertigkeitsgefühle überwindest. Denn letztlich ist Minderwertigkeit kein Gefühl, keine Wahrnehmung, sondern eine Einstellung zu sich selbst.

Und Einstellungen lassen sich ändern beziehungsweise überwinden.

Ich zeige Dir wie Du Deinen Wert Selbst beeinflussen kannst

Dein Selbstwertgefühl ist weder angeboren noch vorbestimmt.

Das bedeutet: Du kannst es jederzeit selbst in die Hand nehmen und bewusst verändern!

„Geheimrezepte“ für ein starkes Selbstwertgefühl

Um Dir ein richtig gutes Selbstwertgefühl aufbauen zu können, musst Du wissen, woraus sich Dein Selbstwert überhaupt zusammensetzt.

Ich gebe Dir viele Schritte und Möglichkeiten an die Hand, um Deinen Selbstwert zu aktivieren

Geschult wird auch: Körpersprache und Selbstwert

• Offene Haltung
• Direkter Blickkontakt
• Keine nervösen Gesten
• Und wer selbstbewusst ist, wird auch besser behandelt – eine Positivspirale entsteht.

Wichtig ist: Selbstannahme lernen

„Ich mag mich und finde mich gut so wie ich bin. Ich bin genug.“ mit allen Unzulänglichkeiten, Macken und Marotten.

Selbstannahme ist ein wesentlicher Schlüssel zu (innerer) Freiheit, zu Glück und Erfolg und wirkt in so zahlreiche Bereiche hinein, dass wir sie hier nicht alle aufzählen können.

Was sich manche Menschen selber vormachen, macht ihnen so schnell keiner nach.
(Gerhard Uhlenbruck)

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Der Mensch ist ein Meister der Selbsttäuschung und des Selbstbetrugs.
Doch aus diesem Selbstbetrug entstehen gefährliche Illusionen, die einem nicht nur privat, sondern auch im Job enorm schaden können…
Laut Definition ist Selbstbetrug die Fähigkeit, bewusst die Realität zu ignorieren und durch ein Wunschbild zu ersetzen.

Besser sind die Fähigkeiten der Selbstkritik:

• Die Kunst, sich konstruktiv zu kritisieren
• Von unseren Fehlern lernen wir am meisten.
• Konstruktive Selbstkritik ist zwar eine Kunst – aber auch eine lernbare…

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Mache möglichst oft das, was Du liebst.

Das was Du liebst, und dass was Dir Spaß macht, erfüllt Dich und sorgt für eine innere Zufriedenheit.

Vor allem wenn Du dabei im Einklang mit Deinen eigenen Wertvorstellungen bist.

Denn die Kluft zwischen dem, was wir tun und zwischen dem, was wir wollen, ist das, was uns unglücklich macht.

Verfolge immer einen Traum, indem Du immer einen Traum vor Augen hast, erinnerst Du Dich zwischendurch daran, etwas für Dich zu tun.

Es müssen auch keine großen Träume sein, kleine Ziele sind leichter zu erreichen und man kann sich immer wieder neue suchen.

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Bist Du bereit in diese Positivspirale einzusteigen,
➥ dann buche dieses Seminar!

Inge Schubert